OhMyNutriHecha para familias veganas y vegetarianas
¿Tu hijo vegano recibe suficiente B12, hierro y calcio?
Deja de adivinar. Registra una comida familiar y OhMyNutri muestra exactamente lo que recibió cada niño, adolescente y adulto, frente a objetivos ajustados a su edad, para los nutrientes que más importan en una alimentación vegetal.
- Gratis para descargar
- Sin cuentas ni registros
- Tus datos permanecen en tu dispositivo
- App en español
«¿Estarán recibiendo lo suficiente?»
Una dieta vegana bien planificada es saludable a cualquier edad. Lo difícil es el «bien planificada». OhMyNutri vigila los nutrientes que más importan, para cada miembro de la familia, todos los días.
Vitamina B12
No existe en las plantas: el nutriente nº 1 a vigilar.
Hierro
El hierro vegetal se absorbe menos. Los niños necesitan atención extra.
Calcio
Los huesos en crecimiento lo necesitan todos los días.
Omega-3
Lino, chía y nueces: fácil de olvidar, fácil de corregir.
Zinc
Crecimiento e inmunidad: legumbres, semillas y cereales integrales.
Proteína
Abundante en una dieta vegetal, si sabes quién comió qué.
Los objetivos se ajustan automáticamente a la edad, de bebés a adultos. Información general: consulta siempre al pediatra.
Alimenta a tu familia con confianza
Descarga OhMyNutri y configura tu familia en menos de dos minutos. En español, gratis, y tus datos nunca salen de tu móvil.
Gratis en el App Store · iPhone · Sin cuenta
OhMyNutri for iPhone
Free · No account needed